“ หมั่นเติมพลังงานดีๆ ”
ให้กับ...ตัวเองเสมอ
อย่างน้อยๆ ...
วันละไม่กี่นาที..ต่อวันก็ยังดี

🌿เพราะมัน ...
จะช่วยเราได้, ไม่มาก..ก็น้อย
ในช่วงเวลา...ที่เรา
“ สูญเสียสุขภาพจิต ”
กับอะไรก็ตาม ...
ที่เรา...เจอในแต่ละวัน

ถ้าตราบใด...ที่เรายังคง
ต้องเดิน..ในเส้นทางนี้ต่อ
ถ้ารู้แล้วว่า...อะไรมันไม่ดี อะไรมันต้องเจอแน่ๆ ...
ลองหาวิธีรับมือไว้..ในทุกๆ รูปแบบ

🌿เพราะสุดท้าย...ผลที่ได้มัน
ก็..เพื่อตัวเราเองนั่นแหละ ✌️✌️

*.:｡✿*ﾟคิดในใจ ﾟ･✿.｡. *