“ความทุกข์” บางครั้งมันก้อนใหญ่มาก จนเราไม่สามารถยกมันออกมาได้ในครั้งเดียว
เราต้องค่อยๆแบ่ง “ความทุกข์” มันออกเป็นก้อนเล็กๆแล้วค่อยๆโยนมันออกมา อาจจะใช้เวลาแต่เดี๋ยวมันก็หมดไปเอง