To love yourself. | เพื่อ “รักตัวเอง”

1) เลิกเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับใคร
เราพิเศษแล้วในแบบของตัวเอง
2) อนุญาตให้ตัวเองมีความสุข
อย่ารู้สึกผิดกับการตามใจตัวเองที่ไม่เดือดร้อนคนอื่น
3) ให้ความสำคัญกับความสุขเล็ก ๆ
4) ชื่นชมและให้อภัยตัวเองเป็น
5) รู้จักที่จะปฏิเสธสิ่งที่ฝืนหัวใจ