หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ

Page ของ ธนาคม Chat

เป็นสมาชิกมาแล้ว 3 ปี
ธนาคม
ควยไรๆพวกหัวควยย กูแค่ป่วยไม่ได้ตายย โว้ย
9M
ธนาคม
หาเงินได้แค่นี้อย่าหลงตัวเองว่าตัวเองเก่ง คนหาได้ 100 ล้านพันล้าน เค้ายังไม่บอกว่าตัวเองเก่งเลย เขามีแต่ยิ่งพยามให้ตัวเองเก่งขึ้นไปเรือยๆ หลงไรหลงได้อย่าหลงตัวเอง ฝากไว้ในช่องฟิด
9M

Hot Topic ที่กำลังได้รับความนิยม

9 วิธีเด็ดแก้ปัญหา แอร์กินไฟช่วงหน้าร้อน
zack
ยิ้มอ่อนกับเขมรรายวัน : เสี่ยโบ๊ต แห่งค่ายเพชรยินดี รับฟังความเห็นบนโลก Social ของไทย ยกเลิกการส่งนักมวยไทยชั้นดี ไปต่อยงานใหญ่กุนขแมร์แล้ว....
dukedick
ธนาคม
สมัยผมอยู่กับเฮีย ทำตามสั่งเฮียทุกอย่าง แทบจะชี้นกเป็นนก ชีไม้เป็นไม้
งานที่ผมทำเป็นงานบ่อดิน เฮียมักจะสอนผมเสมอว่า “ถึงแม้จะเป็นแค่งานบ่อดิน มึงก็ต้องรอบคอบ”
ผมจดจำคำพูดของเฮียมาเสมอครับ เฮียเคยบอกไว้ว่า “ตักดินใส่รถ อย่าสักแต่ตักอย่างเดียว มึงต้องเหลือที่ให้รถยืนด้วย
นี่ผมทำตามที่เฮียบอกขนาดนี้ เฮียไล่ผมออกทำไมครับ เฮียรับผมกลับไปทำงานได้ไหมครับ 😂
2Y
ธนาคม
มีเหลี่ยมก้อเก็บไว้อย่าเอามาใช้กับคนที่ดี
เก็บไว้ใช้กับพวกที่มันอับปรีย์อย่าเอามาใช้กับคนดีกับคนที่เขามีน้ำใจ
2Y
2Y
ไปเรื่อยๆเหนื่.. มันฆ่สตัวตายทางอ้อม
ธนาคม
คงมีใครสักคนที่อยู่ที่ไหนสักแห่ง ที่จะยอมรับทุกอย่าง เข้าใจชีวิตที่ฉันเป็น
2Y
ธนาคม
ผู้มีความรู้และประสบการณ์น้อยแต่สำคัญตนว่ามีความรู้มาก. ไอสัสพวกกบในกะลา โง่ๆ ในกระลา ใบเดิมๆของมึงต่อไปไอสัส
2Y
ธนาคม
ไอพวกหน้าไหว้ หลังหลอกนะ มึงไปไกลๆเลยนะ ผลประโยชน์ควยไรของพวกมึง มโน ขึ้นมากันเองนะสัส
2Y
ธนาคม
กูต้องไม่ลืมหาเวลาถอดปลั๊กตัวเองออกจากโลกอันวุ่นวาย โอเคร เข้าใจตัวเอง !!
2Y
ธนาคม
เก่งจังไอสัสเรื่องๆเหี้ยๆ ทำไมกูต้องระวังคำพูดด้วยวะ เรื่องดีๆมึงแข่งกับกูไหมไอสัส เย็ดแม่ ขึ้นละ
2Y
ธนาคม
ทำไมเราถึงกังวลว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับเรา?
1.อย่าสนใจมากเกินไป

บางครั้งความอยากรู้ อยากเห็นที่มากเกินไป นี่ละคือสิ่งที่ทำลายเรามากที่สุด บางครั้งการไม่อยากรู้อะไรมากเกินไปจะทำให้เรากังวลน้อยกว่า เพราะในความเป็นจริงแล้วคนที่เรากังวลว่าเขาจะคิดยังไงกับเรานั้น เขาอาจจะไม่สนใจว่าเราจะคิดยังไงกับเขาก็ได้

2.ลองตั้งคำถามกับความกังวลของตัวเอง

ลองตั้งคำถามกับความคิด ความกังวลของตัวเอง หลายครั้งที่เรามักคิดไปเอง กังวลไปเองกับสิ่งที่เกิดขึ้น แล้วส่วนใหญ่มันจะเป็นความคิดลบที่ย้อนกลับมาทำลายตัวเราทุกที แนะนำว่าลองเขียนลงกระดาษ ตั้งคำถามกับมัน หาคำตอบที่เป็นกลาง จะช่วยเรามองเห็นความเป็นจริงได้มากขึ้น ไม่คิดวนไปมา

3.ปล่อยวางความสมบูรณ์แบบ

ความสมบูรณ์แบบนั้นอาจมาในรูปแบบของการคาดหวังที่มากเกินไป คาดหวังว่าทุกคนต้องยอมรับเรา คาดหวังว่าทุกคนจะมองเราดี ในโลกความเป็นจริงเราคงทำให้ทุกคนพอใจไม่ได้ ให้เราทำในสิ่งที่เราทำได้ เรามีความสุข ไม่ต้องกังวลว่าทุกคนต้องชอบ ทุกคนต้องเห็นด้วยกับเรา

recommended by



DETOXIC
ប្រសិនបើអ្នករកឃើញ papilloma បែបនេះសូមប្រយ័ត្ន!
ស្វែង​យល់​បន្ថែម
4.คุยกับตัวเอง

เราอยากให้มันเป็นแบบนั้นจริงๆหรือเปล่า เราต้องการมันจริงๆหรือเปล่า เป็นสิ่งที่เราควรใช้คุยกับตัวเราเองเมื่อเรากังวลกับความคิดของคนอื่นมากเกินไป หลายครั้งที่ความกังวลทำให้เราหมดความสนุกและความรักในสิ่งที่เรากำลังจะทำ

5.อยู่กับคนที่มองเห็นคุณค่าในตัวเรา

หากเราต้องมานั่งกังวลทุกวันว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับเรา บางทีสถานที่นั้น กลุ่มคนนั้นอาจจะไม่ใช่ที่ที่เหมาะกับเรา ลองตามหาคนที่มองเห็นคุณค่าในตัวเรา สนับสนุนสิ่งที่เราทำ ชื่นชมเรา เราจะมีกำลังใจ เราจะมั่นใจในตัวเองมากขึ้น เราจะกังวลน้อยลงเหมือนเปลี่ยนไปเป็นคนละคน

6.ยอมที่จะเสี่ยงบ้าง

หลายครั้งที่ความกังวล ทำให้เราไม่กล้าทำอะไร อยากให้ลองกล้าทำในสิ่งที่คิดดู หากมันไม่ได้ส่งผลกระทบที่ไม่ดีต่อใคร แล้วเราคิดว่าทำแล้วมีความสุขก็ลองทำมัน ไม่ต้องกังวลว่าใครจะพูดจะว่าอะไร สุดท้ายเมื่อได้ทำแล้วจะดีหรือแย่มันก็เป็นบทเรียนที่สำคัญ และมันจะทำให้เราชอบตัวเองมากขึ้น

7.ยอมรับและขอความช่วยเหลือบ้าง

หากลองทำทุกอย่างแล้วเรายังกังวลหรือคิดมากอยู่ การขอความช่วยเหลือจากใครสักคนไม่ใช่เรื่องผิด การได้พูดได้ระบายได้ปรึกษากับใครสักคนจะช่วยให้มันเบาลงได้ อาจจะเป็นคนในครอบครัว เพื่อนที่สนิท หรือผู้เชี่ยวชาญเช่นนักจิตวิทยาก็เป็นทางเลือกที่จะช่วยให้เรากำจัดปัญหาในหัวออกไปได้

จริงๆเราทุกคนกังวลว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับเรามากเกินไป ลองเขียนรายชื่อลงกระดาษ คนที่สำคัญกับชีวิตเราจริงๆ คนที่เรากังวลว่าเขาจะคิดยังไงกับเราจริงๆ บางทีมันอาจจะไม่มีชื่อคนที่เรากำลังกลัวว่าเขาจะคิดยังไงกับเราเลยอยู่ก็ได้ ว่าแต่คุณเคยกังวลว่าคนอื่นจะคิดยังไงรกับเราไหม บอกกันมาไว้หน่อยนะ
2Y
ธนาคม
อยู่กับตัวเองมากเกินไป ดีหรือแย่แค่ไหน ทำอย่างไรถึงจะพอดี
2Y
ธนาคม
ปัญหาของมึงไม่ต้องมาให้กูช่วยแก้ เพราะปัญหาของกูกูไม่ให้มึงมาช่วยแน่ มองข้าม แล้ว อย่ามามองหน้านะไอสัส ได้หมดทุกตัว ทุกวงการ
2Y
ธนาคม
ผู้หญิงกับผู้ชายมันก็เหมือนกันแหละครับ เป้าหมายคือหาเงินเลี้ยงครอบครัว และ ตัวของเขาเอง เฉพาะฉนั้น อย่าเอาเงินมาวัดค่า เพราะต้นทุน และ เงิน ทุกคนมีไม่เท่ากัน อย่ามาโลกสวยกับกู บ้านกูยังไม่ได้ปลูกต้นไม้
2Y
ธนาคม
asia369 เป็นที่ทำงานที่ดี ทำให้ผมมีวันนี้ ผมจะทำหน้าที่ให้ดีที่สุดครับผม ผมจะรักษาโอกาศไว้นะครับ
2Y
ธนาคม
จิตใจโทรมๆ ความคิดเหี้ยๆ อย่ามายุ่งกับกูเย็ดแม่ เสสัง มังขะราควยไรเเม่เย็ด มานิมาเเม่เย็ด ไอสัส
2Y