Page ของ banyawat Chat

โตแล้ว อยู่คนเดียวได้ ตอนนี้ก้ออยู่คนเดียวนะ มาหาป่ะล่ะ 🤪🤪🤪

เสื้อตัวเดียวกัน ต่างกันแค่เวลา
จาก 2556 จนถึง 2564
ไม่ได้อ้วนแค่เสื้อมันตัวใหญ่ 🤣🤣🤣🤣

เชื่อเถอะว่ามันลดได้

ใครที่กำลังลดอยู่ อย่าเพิ่งท้อน่ะ เชื่อมั่นในตัวเองว่า เราทำได้ สู้ๆๆ

555😂😂😂

ออกกำลังกายแล้วมันเหนื่อย งั้นขออ้วนไปเรื่อย ๆ ก่อนละกัน🤣🤣🤣

ทุกวันนี้ชีวิตโคตรอินดี้ เงินก็ไม่มีสติก็ไม่เต็ม

หมอบอกว่าทำให้ได้แค่นี้แล้วจริงๆ
ถ้าจะให้ดีกว่านี้ก็ต้องไปตายแล้วเกิดใหม่ (อันนี้กูพูดเอง🤣🤣🤣)

คนอื่นเห็น:เจ้าไปทำอะไรมา ทำไมตัวเล็กลง ทำไมผอมลง กินอะไร แนะนำบ้าง
แม่:กินตายแหละ ยิ่งอยู่ยิ่งตัวใหญ่เข้าเรื่อยแล้ว ยิ่งอ้วนกว่าเดิม
ตกลงใครโกหก 555555

เมื่อก่อนผมคนหนึ่งที่ขี้เกียจมากๆกับการออกกำลัง กินไม่เลือกกินๆๆทั้งอย่างที่กินได้กินหมด คิดแค่ว่าอ้วนแล้วจะทำไม ตังซื้อกินก็ตังตัวเองไม่ได้ขอใครกินแม้แต่เดินยังไม่ค่อยจะเดิน
ในที่สุดร่างกายก็เริ่มแย่ เหนื่อยง่าย ปวดหัวบ่อย หัวใจเริ่มทำงานผิดปรกติ ไปหาหมอ ตรวจเลือดได้มาเกือบครบทุกโรค น้ำตาลในเลือดสูง หัวใจโต ความดันสูง ไขมันในเลือดสูง ต้องไปหาหมอทุกเดือน ก็ไม่ได้คิดอะไร ก็ยังทำตัวเหมือนเดิม จนมันก็แย่ลงกว่าเดิม จนหมอบอกว่าถ้าไม่เปลี่ยนพฤติกรรม กับ ลดน้ำหนัก อาการจะแย่ลงอีก จนในที่สุดก็ยอมแพ้ หันกลับมาดูแลตัว พยายามลดน้ำหนัก หันมาออกกำลังกายมากขึ้น โรคทุกอย่างที่เป็นตอนนี้ไม่มีแล้ว ร่างกายเป็นปรกติทุกอย่าง ไม่ต้องไปหาหมอทุกเดือน

ขอบคุณตัวเอง ที่มีความอดทน มีความตั้งใจ และความพยายามที่มีมากพอ