ตรวจความดันวันนี้หลักจากกินยาความดัน1อาทิตย์เต็ม เหลือ 155/110 หมอแนะนำให้เจาะเลือดตรวจไต อะไรสักอย่าง เหมือนเขาบอกว่าก่อนอายุ40ควรตรวจสักครั้ง ในหัวตอนนั้นคือจะไปรับยามากินต่อ และเจาะเลือดคือ เจาะที่นิดจึ๊กเดียวจบ แต่ความเป็นจริงคือดูดเลือดไปตรวจนี่หว่า มานึกได้ตอนนั่งรอ สายเกินไปไม่ได้เตรียมใจ นี่นอนพับแขนปวดแขนอยู่ 🥺

เอาแบบ พายเรือไม่ได้ ต้องลุยน้ำอีก ปลิงก็ปลิง 🤔🤔🤔

โล่งๆ สบายตาดี น่าเดินเล่น 🙂

การเยียวยาที่ดีที่สุด
ไม่ใช่การฝืนให้ตัวเองเข้มแข็ง
แต่คือการกล้า 'ก้าวออกมา' จากที่เดิม
ที่ทำให้หัวใจเราอ่อนล้า🥀
.
บางครั้งการเดินออกมา
ก็ทำให้เราได้เห็นว่า
ตัวเองเริ่ม “หายดี”
จากสิ่งที่เคยทำให้เสียใจ 💛❤️

อายุ 35 ต้องเรียกป้าแล้วใช่มั๊ยยน

กินข้าวกัน

เงินในบัญชีก็หมด เงินสดก็ไม่เหลือ
เหลือแค่ใช้ชีวิตรอด ให้ถึงสิ้นเดือน..😂

อุดมสุข เหงาค่ะ

... 😂 แน่ใจนะว่าซ่อมแล้ว

https://board.postjung.com/1656563

ระดับกุหรอ หึ !! ช๊อตทุกเดือน

กูก็ต้องพึ่ง สิ่งศักดิ์สิทธิ์ สิ่งศักดิ์สิทธิ์ สิ่งศักดิ์สิทธิ์ สิ่งศักดิ์สิทธิ์ สิ่งศักดิ์สิทธิ์ อยู่เรยยยยย 🥹🥹🥹🥹🥹 😭😭

งุ้ยยย. 25"
เดี๋ยวรอ ลดราคาอีกจ๊ะ

บรึ๊ยยย อดทนค่ะ
ถ้าเค้าจะรัก น้ำไม่อาบ..เค้าก็รัก

(อากาศเย็นๆแล้วด้วย ช่วงนี้ ))