Page ของ M i n g Chat

ไม่ว่าจะเจอปัญหาอะไรฉันปล่อยจอยมากเลยนะ
ล่าสุดไม่สบาย เป็นไข้
มียาต้องกิน 4 เม็ด
ทำยาหาย 1 เม็ด ก็กินแค่ 3 เม็ด
จบปัญหา เพราะขี้เกียจหาให้ตัวเองปวดหัว 55555555555

ครบรอบ1ปี ที่ออกกำลังกายจนเป็นนิสัย จากคนที่ไม่เคยดูแลตัวเองเลยสักนิด ครีมไม่ทา วิตามินไม่กิน
ปรับทุกอย่าง จากคนหนักเกือบร้อย ครึ่งปีหายไป20กว่าโล หลังจากนั้นไม่เคยชั่งนน กินแบบมีความสุข ไม่น้ำอัดลม ชา น้ำหวาน ตื่นมาวิ่ง เวท ไม่ไปยิม ออกที่บ้านล้วนๆ สควอชเช้า100เย็น100
กินวิตามินให้พอ ผิวนิ่มขึ้นน้ำเปล่าเกินวันละ2ลิตรถึงแม้ยังไม่ผอมตัวเล็กใส่เสื้อไซส์หมา แต่ก็พอใจในระดับนึง
ก็ยังคงทำต่อไป มีกินขนมบ้าง นอนน้อย
รู้สึกรักตัวเองมากขึ้น แต่ยังไม่มีผัวเหมือนเดิม จบรีวิว

@sakura1569 ขอบคุณค่ะ

ดู Tiktok เห็นแต่แกงไก่ จัดไป 1 หม้อ ทำทีเดียวกินได้ 3 วัน 😁😁😁

เมื่อคืนนะ เอาขยะมาทิ้งตอนตี 3 ก็เปิดประตูหอแล้วเดินไปทิ้ง พอเดินกลับมาหน้าประตูถึงนึกได้ว่าลืมคีย์การ์ด เข้าหอบ่ได้ค่าาาา กำลังคิดทำไงดีๆ เดินวนๆ อยู่เกือบครึ่งชั่วโมง ก็มีน้องไรเดอร์ที่อยู่หอเดียวกันกลับมาพอดี นาทีนั้นแทบกราบน้องเลยค่าา เพราะพี่ออกมาแบบใส่ชุดนอน โทรศัพท์ก็ไม่ได้หยิบมา ประตูห้องก็ไม่ได้ปิด 😂😂😂

สักวันขอแค่เจอคนที่คิดเหมือนกัน
รักที่เราเป็นเรา...
ซื่อสัตย์ให้เกียรติทั้งต่อหน้าและลับหลัง ขอแค่นั้นจริงๆ

ၼႂ်းၵႃႈၵူၼ်းၼပ်ႉႁူဝ်လၢၼ်ႉၼၼ်ႉ ပေႃးဝႃႈၵူၼ်းၵေႃႉလဵဝ်ပွင်ႇၸႂ်ၵေႃႈ ၵုမ်ႇထူၼ်ႈယဝ်ႉ၊

แค่นี้เอง ชิลล์ๆ 🤒🤒

1 ปี 1 เดือนแล้วที่ออกกำลังกาย
1 ปี ที่ไม่ดื่มน้ำอัดลม ไม่อีทชานมใดๆ
รู้สึกไม่เหนื่อยง่ายเหมือนเมื่อก่อน ถึงตอนนี้ยังไม่ผอมแต่ก็ไม่เป็นอิอ้วนตุ๊ปุ๊เหมือนเมื่อก่อน ไม่เหนื่อยง่าย ไม่เครียด หลับง่าย
แต่ชีวิตก็ยังคงมีปัญหามาให้ตลอด ก็ใช้ชีวิตไป จนกว่าจะตุยนั่นแหละ เช้ามามีทุกข์ก็แค่ยิ้มและก็สู้ ไม่รู้หรอกว่าสู้กับอะไร แต่ก็สู้ ไม่รู้ว่าเป้าหมายในชีวิตคืออะไรหรอก ก็นั่นแหละ

ไม่ได้เข้มเเข็งอะไรเลย
บางทีก็อยากถูกโอ๋ด้วยซ้ำ.

อยากกลับไปเป็นคนเดิม คนที่เคยมีความสุขกว่านี้ 🌻🌻

“อย่าทำตัวแย่ๆใส่คนอื่น เพียงเพราะตัวเองเหนื่อยหรือหงุดหงิด ความสัมพันธ์ดีๆ ที่เสียไปกับอารมณ์ชั่ววูบ เอากลับคืนมายาก"
#เตือนตัวเอง

จุดที่สบายใจที่สุด คือจุดที่เราไม่คาดหวังอะไรแล้ว.🤍🌻

เมื่อถึงเวลาต้องจาก ก็แค่ยอมรับว่าต้องจาก
อย่างน้อยวันที่ไป เราก็ยังยิ้มให้กันได้แบบมีความรู้สึก
ดีกว่าอยู่เพื่อทำร้ายกันไปเรื่อยๆ ... จนเราไม่เหลืออะไรให้กันอีกเลย

. กลับมารักตัวเองให้มาก คิดถึงใจตัวเองให้มาก เราทนได้แต่ใจเรามันทนไหวมั้ย มันเคยรู้สึกทรมานเหมือนคนตายทั้งเป็นกับสิ่งที่เรียกว่าความรักหรือไม่ และสิ่งนี้มันคือความรักจริงๆใช่รึเปล่า?

. ถ้าไม่ใช่…อย่าเสียดายเวลาที่เคยผ่านมา ลองเสียดายเวลาที่เราต้องแลกต่อไปในอนาคต

. เราทุกคนมีสิทธิได้รับความรักที่ดี ถึงแม้จะไม่มีใคร perfect แต่ทุกความสัมพันธ์ที่ดีต้องไม่ทำให้เราเจ็บจนลืมว่าตัวเองมีคุณค่า แล้วบางที...การมีคนรักอาจก็ไม่ใช่คำตอบ แต่อยู่กับตัวเองอย่างสบายใจ อาจเป็นความรักที่ดีที่สุดที่เราจะให้ตัวเองได้