Chat
ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่เคยชิน ที่ทำให้สุขภาพจิตใจและสุขภาพร่างกายเสียโดยไม่รู้ตัว
ดื่มน้ำ วันละเท่าไหร่จึงจะเพียงพอ วิธีการดื่มน้ำช่วยน้ำหนักลด สุขภาพผิวดี ช่วยชะลอวัย
ของว่างของกินเล่น พลังงานต่ำ แคลอรี่น้อย กินแล้วอิ่มนาน
สไตล์การแต่งตัว เสื้อผ้าที่สวมใส่ บอกได้ถึงนิสัยและตัวตน
ภาวะสิ้นยินดี หัวใจด้านชา ไร้ความรู้สึก ไม่สุข ไม่ทุกข์ ไม่มีเป้าหมายในชีวิต ไม่ยินดียินร้ายกับสิ่งใด
4 อาหารอุดมไปด้วยไขมันดี ยิ่งกิน ยิ่งผอม
ตกบ่ายทีไรง่วงนอนทุกที วิธีแก้ง่วงง่าย ๆ ให้สดชื่นขึ้น
ชั่งน้ำหนักตอนไหนดี ได้ค่าแม่นยำ คลาดเคลื่อนน้อยที่สุด
ทฤษฎีพบกันครั้งสุดท้าย Last Meeting Theory เมื่อเรื่องราวของเรากับใครสักคนสิ้นสุดลง จักรวาลจะไม่ส่งให้เรากับเขากลับมาพบกันอีก