เดินเล่นวันละ 10 นาที ดีกับร่างกาย
ฮ่องเต้ซินโดรม เมื่อพ่อแม่ตามใจลูกมากเกินไป ลูกยิ่งโตยิ่งชอบเอาแต่ใจ
แนะนำ 3 เทคนิคการฝึกหายใจลึก ๆ เพื่อการผ่อนคลาย ช่วยลดความเครียด
กินเร็ว กินไว ทำให้ท้องอืด ลงพุง
Platonic Love ความรักแบบเพลโต มีความรัก ความผูกพัน ห่วงใย เน้นการสนับสนุนกันและกัน ไม่มีเรื่องเwศ หรือ ความรู้สึกโรแมนติกมาเกี่ยวข้อง
Quick Win ชัยชนะเล็ก ๆ ที่เห็นผลเร็ว
Social Comparison Theory ทำไมเราชอบเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ทั้งกับคนที่ประสบความสำเร็จมากกว่า และ คนที่ด้อยกว่าตัวเอง
โยเกิร์ต กินเวลาไหนดี มีประโยชน์
เลือกใช้ตะหลิวให้ถูกใจกระทะ