ความสุขในวัย 30+

1) นอนตื่นสายในวันหยุด
2) ฟังเพลงเก่าๆ ที่ชอบฟังตอนเป็นวัยรุ่น
3) ดูหนังเรื่องที่ชอบซ้ำอีกรอบ
4) ใช้เวลาอยู่คนเดียวทั้งวันโดยไม่ต้องคุยกับใคร
5) ปล่อยให้ตัวเองได้มองฟ้าเงียบๆ
6) ลดความคาดหวังในชีวิตลง
7) อยู่กับปัจจุบันมากกว่าอดีตหรืออนาคต