".. มีสติรู้ตัว รู้ลมหายใจเข้าออก
มีสติพิจารณา ในความเป็นธรรมชาติ
ที่มีเห็นอยู่รอบๆ ตัวเรานี้ ล้วนเป็นสิ่งไม่เที่ยง
เกิดมีขึ้นแล้ว ต้องมีการเปลี่ยนแปลงไป
ไม่หยุดนิ่ง แล้วก็ดับหาย ตายจากไป
ไม่เราจากสิ่งนั้นไปก่อน สิ่งนั้นก็จากเราไปก่อน
ไม่มีใครจะยึดเหนี่ยวรั้งสิ่งใดไว้ได้
เป็นธรรมชาติที่เลื่อนไหล​ ไปอยู่อย่างนั้น
เป็นธรรมดา​ อย่ายึดถือไว้ เป็นความทุกข์.."

📖 โอวาทธรรม หลวงปู่ประสิทธิ์ ปุญญมากโร
📷 ศาลเจ้าจีน​ ไทยแลนด์

#วันนี้วันพระ
#แรม15ค่ำเดือน10
#FM91