POOKIEEEเป้าหมายปี 2024 📌
- ลดน้ำหนัก 5 kg.
- ลดแป้ง ลดน้ำตาล
- กินโปรตีนให้ถึง 1.5 ของน้ำหนักตัว
- กินวันละ 2 มื้อ กินไฟเบอร์ให้ถึง
- เริ่มออกกำลังกาย
- ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร
- นอนไวๆ ไม่เครียด
- ดื่มชาเขียวทุกเช้าหลังตื่นนอน (เบิร์นดี)
ใครจะลุยด้วยคร่าาา❤️🥰
4D
4DEvelyn ด้วยค่ะ ลุยมาได้สักพักแล้ว กะจะลุยต่อ เรื่อยๆ
4D POOKIEEEก็แค่ ผู้หญิงธรรมดา
หน้าตาบ้าน ๆ
แต่งตัวบ้านๆ แค่นั้นเอง
8D
POOKIEEEแพ้ทางคนใส่ใจ ;)))
เหนื่อยไหม หิวไหม
ทำนู่นรึยัง ทำนี่รึยัง ไหวรึเปล่า
ให้ช่วยไหม พักก่อนไหม
จำรายละเอียดเล็กๆของเราได้
โคตรน่ารัก โคตรชอบเลย
9D
POOKIEEEอาหารโรงเรียน แองโกลสิงคโปร์ 31
13D
LIKE:
ปากดี ขี้เหงา เอาแต่ใจ,
นายนอนตะคุง,
enough,
เหล่าผอของป๋อจ้าน,
Mocha22,
Martial Art,
love789,
Nuaam,
Happy Happeeeee,
GooDFrienD,
แมวเหมียวสายรุ้ง,
เจ้าหนูบู้บี้ POOKIEEEทำงานยังไงให้กางเกงขาด > <
13D
LIKE:
นายนอนตะคุง,
enough,
Mocha22,
Martial Art,
Happy Happeeeee,
บุญถนอม,
GooDFrienD,
พฤหัสบดี ราศีพฤษภ,
Konklaiban,
แมวเหมียวสายรุ้ง,
Nuaam,
เจ้าหนูบู้บี้ POOKIEEEอยากทำเลสิก ใส่คอนแทคมา20กว่าปีละ
23D
POOKIEEEนกที่ตื่นเช้า ก็เรื่องของนก
ส่วนกูที่ตื่นตอนเช้า
ต้องออกเดินทางไปทำงาน
นัด5.45 ฉันมาถึง5.30
24D
POOKIEEEกาลครั้งนึง..
1M
LIKE:
นายนอนตะคุง,
Du bist mein Liebling,
GooDFrienD,
ปากดี ขี้เหงา เอาแต่ใจ,
S E R E N A,
เจ้าหนูบู้บี้,
Happy Happeeeee,
Konklaiban,
ดาวพลูโต,
เ จ้ า ก้ อ น เ ม ฆ,
เตเต่เต้เต๊เต๋ 1M 1M POOKIEEEสังคมตอนนี้ไม่ต้องไป
คัดใครออกจากชีวิตเราหรอก
ถ้าเราไม่มีผลประโยชน์กับเขา
เขาก็จะออกจากชีวิตเราเอง
สวัสดีเช้าอันสดชื่นฝุดๆ🤣
1M
1M