Page ของ Plennapa Chat

5 ข้อคิดดีๆ จากหนังสือ
' Level Up วิชาอัปเลเวลชีวิต '
💛💙

1. พูดกับตัวเองด้วยความรัก ให้อภัยความผิดพลาดในอดีต ดูแลตัวเองอย่างอ่อนโยน ยอมรับข้อจำกัดที่เรามี และชื่นชมความพยายามของตัวเอง

2. บางสิ่งที่เราผ่านมา ไม่ได้เกิดขึ้นเพื่อสอนเราอย่างเดียว แต่เพื่อสอนให้เราได้สอนคนอื่นด้วย

3. มีเครื่องวัดพลังของตัวเอง รู้ว่าเมื่อไหร่ต้องเร่ง รู้ว่าเมื่อไหร่ต้องพัก และรู้ขีดจำกัดของตัวเอง

4. จงมีเป้าหมาย รู้ว่าตัวเองต้องการอะไรในชีวิต เลือกทิศทางที่อยากไป วาดภาพอนาคตที่ฝันไว้

5. จงลงมือทำ แบ่งเป้าหมายใหญ่เป็นขั้นตอนเล็กๆ ทำทีละก้าว ไม่รีบร้อน ไม่ผัดวันประกันพรุ่ง

หลายคนคิดว่าการมีสุขภาพดีต้องจ่ายแพง… แต่

- ออกกำลังกาย = ฟรี
- นอนพักผ่อน = ฟรี
- แสงแดด = ฟรี
- ฝึกหายใจ (Breathwork) = ฟรี
- มีสังคมและเพื่อนที่ดี = ฟรี

สุขภาพที่ดีสามารถเริ่มต้นได้ง่ายๆ จากตัวเรา :)

"คนที่น่าสงสารที่สุด "

คือคนที่หาเงินได้
แต่ไม่เคยเหลือ
#ไม่เคยแบ่งไว้สร้างความสุขให้ตัวเองเลย

"เงินเดือนออก"
พ่อ แม่ พี่ น้อง ลูก
ค่าบ้าน ค่ารถ ค่าใช้จ่ายอื่นๆ

"ทำงานหนัก"
เพราะมีอีกหลายชีวิตที่รอเราอยู่

แต่รู้มั้ย..
"คนเก่ง" ไม่ใช่แค่คนที่หาเงินได้เยอะ

แต่คือคนที่.. แม้จะเหนื่อย เครียด นอนไม่พอ
ก็ยัง “ลุกไปทำงาน” ตามหน้าที่ของตัวเองได้

โดยไม่ทิ้งความรับผิดชอบเลยแม้แต่นิด
แค่นี้...คุณก็เก่งมากแล้วนะ ☺️

❤️✌️

บางเรื่องที่โดนกระทำก็โคตรเจ็บใจ
แต่พอรู้สึกอยากร้องไห้แม่งเจ็บใจยิ่งกว่าเดิม

How to save positive energy
วิธีรักษาพลังบวก

- กล้าที่จะปฏิเสธสิ่งที่เราไม่ต้องการ
- เลือกคบคนที่มีทัศนคติที่ดี
- ใช้เวลากับสิ่งที่มีความสุข
- พูดสิ่งที่ดีถึงตัวเอง
- ยิ้มให้กับตัวเองในตอนเช้า
- Visualization จินตนาการถึงชีวิตที่ปรารถนาก่อนนอน
- Manifest วันละ 5 นาที

ความน่ารัก - ทำให้น่ามอง
เสน่ห์ - ทำให้ตกหลุมรัก
ทัศนคติ - ทำให้อยากอยู่ต่อ
ความจริงใจ - ทำให้ไม่อยากหายไปไหน

🥰🙏✌️😘

ลึกๆแล้วในใจทุกคนอยากมี ”อิสระ“
อยากเลือกเส้นทางในชีวิตเอง
.
ใครบอกว่าคุณทำไม่ได้
ใครกันที่ฝังความเชื่อให้คุณ
.
อะไรที่มันแตกต่าง
ระหว่างคนที่ทำได้กับคนที่ทำไม่ได้
.
คนนึงได้แต่ตัดพ้อ หาข้ออ้าง
อีกคนมองเห็นแต่โอกาสเต็มไปหมด
.
คิดแบบคนแพ้ก็แพ้ไปทั้งชีวิต
คิดแบบคนชนะถึงวันนี้ยังไม่ชนะ
แต่อย่างน้อยๆ ก็ยังมีโอกาสชนะมากกว่า
.
และเด็กอายุ 22 อยากฝากประโยคนึงไว้
ฟังนะเว้ยไม่ว่าจะยังไงก็ตาม
”อย่ายอมแพ้“

คนรวย “ซื้อเวลา” เพื่อใช้ชีวิต
คนจน “ขายเวลา” เพื่อแลกเงิน…
แล้วแทบไม่มีเวลาใช้ชีวิตเลย

(Rich people buy time to live.
Poor people sell time and
forget to live.)

🤩🍨 Swensen's ถ้วยละ 99 บาท

💬 ใกล้สิ้นเดือนแบบนี้
ต้องเติมความหวานให้ใจชุ่ม!
Swensen’s จัดโปรสุดคุ้ม

*เฉพาะรับประทานที่ร้านนะ
🗓️ 21-25 ก.ค.68 (5วันเท่านั้น)

📍Swensen's ทุกสาขา
(ยกเว้นสาขา Tourist)

หนีจากความวุ่นวาย

ปล่อยให้มันพัง💔

พอดีรีบ 😆

📌 EP.1: “ไม่มีใครบ้าเรื่องเงิน…
แค่มีอดีตต่างกัน”

คนที่เติบโตในยุคเศรษฐกิจถดถอย
จะกลัวความเสี่ยงมากกว่าคนที่โตมา
ในยุคเศรษฐกิจเฟื่องฟู

คนที่เห็นพ่อแม่ล้มละลายจากหุ้น
จะไม่กล้าแตะตลาดหุ้นเลยตลอดชีวิต

ทั้งหมดนี้ไม่ใช่เพราะเขา “ไม่เข้าใจเงิน”
แต่เพราะพวกเขา
“มีประสบการณ์ไม่เหมือนคุณ”

💡 เงินไม่ใช่แค่เรื่องตัวเลข
มันคือเรื่องพฤติกรรม
และพฤติกรรมการเงินของคนเรา…
ถูกปั้นมาจากอดีต

# The Psychology of Money#

เราอยู่ในยุคที่ใครขยัน
ทำงาน=รอด
ใครจะนินทาช่างมัน

เอาเวลาไปหาเงินดีกว่า
เพราะชีวิตมันขับเคลื่อนด้วยเงิน
ไม่ใช่น้ำลาย

ชีวิตนี้ไม่มีอะไรก็ได้
แต่อย่าไม่มีเงิน
เพราะเงินคือสิ่งเดียว

ที่ทำให้คุณเป็นคนสำคัญ
จำไว้นะ !!!