Page ของ Kiff Chat

หนึ่งปีมานี่ อาจทำให้ใครเติบโตขึ้น
ยิ่งคนใกล้ตัวล้มหายตายจาก
เรายิ่งต้องปล่อยทุกอย่างให้เป็นไปตามธรรมชาติ
ได้ก็ดี ไม่ได้ก็ไม่เป็นไร
ไม่ได้ก็ไม่ยึด ไม่ต้องไปแบก ให้มันหนัก

สิ่งที่ควรรักษาคือ...ใจเรา...
คิดดี ทำดี พูดดี ยังไงผลก็ย่อมดีกับตัวเรา
ใจที่คิดดี ไม่คิดร้ายกับตนเองและกับใคร
ใครดีมา...ควรดีตอบ
ใครคิดร้าย ก็ถอยออกมา
ไม่พาตัวเราเข้าไปอยู่ในวงโคจรนั้น
...
วันเวลาไม่ช่วยให้เราผูกพันธ์กับใคร
แต่มันช่วยให้เราเข้าใจ ใครๆ มากยิ่งขึ้น
..
การเลือกเดินในเส้นทางที่ถูกต้องและสบายใจ
โดยไม่กระทบใคร นั้นละคือทางของตน...
สุขกับตัวตนคือดีแล้ว
การยึดติดกับถ้อยคำน้ำลายใคร..
ไม่ได้ส่งผลดีกับชีวิตและจิตใจเลย
...
เรื่องที่ถูก ต้องยืนหยัด
เรื่องที่ผิด ต้องเลิกทำ
วันวานไม่อาจหวนกลับ ..ปล่อยมันไป
...
วันนี้เป็นของเรา..ทำให้มันสุขสุดๆ
พรุ่งนี้มีไว้ให้เรียนรู้
ต้องรู้จักรักษาโอกาส เลือกสิ่งดีๆให้ชีวิต
เพราะเวลาที่เหลืออยู่บนโลกใบนี้
เรามีไม่มากพอกับการต้องแบกเรื่องที่ไม่เป็นเรื่อง
มารกสมองหรอก
...
ดังนั้นการเลือกที่จะสุข
เลือกกระทำ..เลือกคบ..เลือกสิ่งดีๆให้ชีวิต
เลือกเถอะ..ชีวิตนี้ก็มีเพียงแค่นี้แหล่ะ
...
ข้อคิดเตือนใจจากครูบาอาจารย์
#เห็นทุกข์เห็นธรรม

IG : sabaijang

อย่าก้าวก่ายชีวิตใคร
ถ้าเขาไม่ได้ร้องขอ
ดีที่สุดคือ “ รับฟัง ”
ไม่ตัดสิน ไม่บงการ ไม่ตำหนิ

แสดงความเห็นไม่ผิด
แต่ตัดสินทุกเรื่องโดยเอา
ตัวเองเป็นมาตรฐาน...ก็ไม่ถูก

แต่ละฅนผ่านโลกมาไม่เหมือนกัน จึงไม่แปลกที่ความคิด มุมมอง ทัศนคติที่มีต่อปัญหาจะต่างกัน

ไลฟ์สไตล์ บ่าวกร นอนนา

..ผู้หญิงทำงาน
เธออาจดูแลครอบครัว..ให้สมบูรณ์ไม่ได้

...ผู้หญิงที่ดูแลครอบครัว, ให้สมบูรณ์ได้
เธออาจ..หาเงินไม่เก่ง

...ผู้หญิงที่เชื่อฟัง
เธออาจอ่อนแอ..ไม่กล้าสู้เพียงลำพัง

...ผู้หญิงที่กล้าหาญ
เธออาจมีความคิด..เป็นของตัวเอง

...ผู้หญิงสวย
เธออาจใช้จ่าย..โดยไม่เสียดายเงิน

...ผู้หญิงที่ประหยัด
เธออาจ..ไม่ทันสมัย

...ผู้หญิงที่มีความสามารถ
เธออาจก้าวร้าว..และไม่ฟังเหตุผล

👉 ผู้หญิง, ที่เพียบพร้อม
อย่างไม่มีที่ตินั้น ... มีอยู่จริง..!!
... แต่มีอยู่ “ ในความฝัน ”

- มีคน, อิจฉาเธอ
- มีคน, รังเกียจเธอ
- มีคน, ชื่นชมเธอ
- และมีคน, ดูถูกเธอ
👉 ช่างมันเถอะ..!!

คนอื่น...ก็คือ “ คนอื่น ”
เธอนั่นแหละ ...
คือ...“ เจ้าของชีวิตตัวเธอเอง ”
"ถ้าคิดจะรักเธอก็ต้องรับข้อเสียของเธอด้วย"

Cr : นุสนธิ์บุคส์

ถ้าความเป็นตัวของตัวเอง
จะไม่ถูกใจใครบางคน มันคือ
"ปัญหา" ของเขา ไม่ใช่หน้าที่เรา
ที่ต้องหาเหตุผลว่าเพราะอะไร!

แค่รู้ว่าตัวเองเป็นใคร
อะไร คือ "ความสุข"
ชัดเจน , เชื่อมั่นในสิ่งที่ทำ
ให้เกียรติคนอื่น และเคารพตัวเอง

มีคนรัก ชื่นชอบ ศรัทธา
ก็ไม่แปลก ถ้าจะมีคนเกลียด
ทำทุกอย่างให้ถูกใจทุกคน
มันก็คง "เป็นไปไม่ได้"

คนที่มี "อคติ"
ความรู้สึกจะอยู่เหนือเหตุผล
จะรักหรือเกลียด หมั่นไส้ ไม่ชอบขี้หน้า
มันก็เป็น "เรื่องของเขา"

ส่วนเรา "พอใจ" แบบไหน
จะมองผ่าน ไม่ให้ราคา
ก็เป็น "สิทธิ" ของเรา !!
.
𝐶𝑟𝑒𝑑𝑖𝑡 : 𝑃𝑢𝑖 𝑃𝑖𝑛𝑛𝑎𝑟𝑎𝑡
𝑺𝒊𝒏𝒈𝒏𝒖𝒆𝒏𝒈𝒕𝒉𝒊𝒄𝒉𝒂𝒃𝒐𝒌 : 𝒑𝒂𝒈𝒆

✍️...
ถ้าเราเห็นอะไรแล้ว รู้สึกไม่ดี
เห็นแล้ว ทุกข์
โดยที่ #เราไม่สามารถทำอะไรได้
ก็อย่าหันไปดู...

ช่วยได้ก็ช่วย ช่วยเท่าที่เราไหว
แค่ต้องทำความเข้าใจ
ว่าความรู้สึกภายในใจ ของเรานั้น
สำคัญมาก..

ปรับจูน ความรู้สึกภายใน
ของเรา..ให้ดี..ให้เบิกบาน
ให้ได้มากที่สุด...ให้พร้อม..
ทุกสถานการณ์..

“ ทำได้แค่นี้..ดีมากแล้ว ”

💚💛
สุขง่ายง่าย ด้วยใจแบ่งปัน

“ โลก ” ..สร้างมนุษย์
ให้มี..“ หัวใจที่แข็งแรง ”

เพราะรู้ว่า ...
ตลอดชีวิตเรา..จะต้องผ่าน
“ ความทุกข์ และ อุปสรรค ”
มากมาย..หนักหนา

บางครั้ง ..
คิดว่า..“ ไม่ไหว ”
แต่ถ้า..“ หัวใจ ” ยังเต้น
แปลว่า.. ยังไหว..!!
👉 อดทน, เข้มแข็งไว้
ไม่ว่า .....
จะเจอ, อีกซักกี่ “ ปัญหา ”

🌾 “ ชีวิต ” มัน..ไม่ง่าย
แต่ “ หัวใจ,ที่แข็งแรง ”
จะทำให้เรา.. “ ฝ่าฟัน ”
ทุกอย่าง..ไปได้แน่นอน✌

อักษร " คอย ออกเสียง

I've walked a long way

อากาศร้อนทำให้คนบ้าเพิ่มขึ้น😆
งานบ้านก็เยอะอากาศก็ร้อน😢😢

ถ้าเธอไม่เล่นด้วย จะอ่อยแค่ไหนเธอก็ไม่มา😭

บางคนบอก “เกลียดความไม่ยุติธรรม”
แต่พอตัวเองไม่ทำตามกติกา…..ไม่เป็นไร

บางคน “เกลียดการโกหก”
แต่ตัวเองกะล่อน ปลิ้นปล้อน ...ไม่เป็นไร

บางคน “เกลียดการคดโกง”
แต่เวลาตัวเองเหลี่ยมกับคนอื่น....ไม่เป็นไร

บางคน “เกลียกการแสแสร้ง”
แต่เวลาตัวเอง เฟค ...ไม่เป็นไร

บางคน “เกลียดการดูถูก”
แต่ตัวเองไปด้อยค่าคนอื่น..ไม่เป็นไร

บางคนว่าคนอื่น “ขี้อวด”
แต่พอตัวเองอวด …. ไม่เป็นไร

บางคน “เกลียดการเอาเปรียบ”
แต่ถ้าเวลาตัวเองได้เปรียบ….ไม่เป็นไร

บางคน “เกลียดความไม่ซื่อสัตย์”
แต่ตัวเองทรยศคนอื่น ...ไม่เป็นไร

บางคนเอาแต่ชี้หน้าคนอื่นว่า “เลว”
แต่พอตัวเอง “ชั่ว” กลับมีเหตุผลสารพัด

อย่าใช้คำว่า “ไม่เป็นไร” กับตัวเองคนเดียว
มัน “โคตรตลก” รู้ป่ะ …

อย่า หา ทำ!

PuiPinnarat
#believeinyourself

นิสัยกำหนดชีวิต
...
หากนิสัยดี อะไรๆก็จะดีตาม!
หากคุณเคยถามใครๆว่า "ธุรกิจของคุณดีไหม? ครอบครัวของคุณดีไหม? ลูกๆของคุณดีไหม? ชีวิตคู่ของคุณดีไหม?"
แล้วก็รู้สึกหดหู่ว่าทำไมคนอื่นเขาเจอแต่เรื่องดีๆ แต่ตัวเองกับเจอแต่เรื่องแย่ๆ วันนี้ หากอยากได้ชีวิตที่ดี จงย้อนกลับไปมองตัวเองว่า "คุณเอง นิสัยดีไหม?"

1. ฝึกยอมรับผิด
ไม่มีใครอยากเป็นคนผิด คนส่วนมากจึงไม่ยอมรับเมื่อทำผิด! และมักปัดความผิดนั้นไปให้ผู้อื่น ดังสุภาษิตที่เรามักจะได้ยินอยู่เสมอ "เอาดีเข้าตัว เอาชั่วให้ผู้อื่น"
คนเรามักคิดเข้าข้างตัวเองว่าฉันทำถูกที่สุด ความจริงก็คือ การไม่ยอมรับผิดนั่นแหละคือความผิด
การฝึกยอมรับในสิ่งที่ตนเองทำผิดพลาดคือคุณธรรม ยอมรับผิดต่อพ่อแม่ ญาติมิตร สังคม หรือแม้แต่ยอมรับผิดต่อลูก ต่อคนที่ไม่ชอบคุณ มันไม่เพียงทำให้คุณเครียดน้อยลง แต่มันทำให้คุณเป็นคนใจกว้างขึ้น

2. ฝึกเป็นคนอ่อนโยน
ส่วนแข็งของปากคือฟัน ส่วนที่อ่อนคือลิ้น แต่สุดท้ายสิ่งที่อยู่กับปากคือลิ้น ที่จากไปก่อนวัยอันควรคือฟัน! คนเราจึงควรฝึกเป็นคนอ่อนโยนบ้าง ชีวิตจะได้ยืนยาว แข็งกร้าวอาจทำให้ชีวิตเสียหาย

3. ฝึกมีความอดทน
ถอยหนึ่งก้าวทะเลกว้างฟ้างาม
ความอดทนสามารถสลายเคราะห์ภัยได้
หากนำคำว่าอดทนมาใช้กับคู่ชีวิต ครอบครัวยืนยาว
หากนำคำว่าอดทนมาใช้กับหน้าที่การงาน ย่อมพบกับความเจริญ
หากนำคำว่าอดทนมาใช้กับเรื่องราว จากใหญ่จะกลายเป็นเล็ก จากหนักจะกลายเป็นเบา
เพราะคำว่าอดทน คุณจะเข้าใจโลก เข้าใจว่าใครดีใครร้าย ใครถูกใครผิด ใครดีใครชั่ว!

4. ฝึกสื่อสาร
เพราะขาดการสื่อสารจึงเกิดความเข้าใจผิด เกิดเรื่องติฉินนินทา เกิดความสงสัยและลุกลามเป็นความไม่ไว้วางใจ
การสื่อสารทำให้เข้าใจกันมากขึ้น เห็นใจกันมากขึ้น หนุนนำกันมากขึ้น
เริ่มจากการสื่อสารกับตัวเอง กับคนในครอบครัว กับสังคม
หากไม่เริ่มจากคนในครอบครัว ก็รอดูสงครามโลกฉบับครอบครัวได้เลย

5. ฝึกปล่อยวาง
ชีวิตคนเราก็เหมือนกับกระเป๋าเดินทาง เมื่อถึงเวลาใช้ก็ต้องยก ไม่ได้เดินทางไปไหนก็วางไว้หรือเก็บเข้าที่
ในเมื่อเราไม่ได้เดินทางไปไหนแล้วจะแบกกระเป๋าเดินทางไปด้วยทำไม?
เวลาของคนเรามีขีดจำกัด ศักดิ์ศรีมีให้พองาม มีมากเกินไปปัสสาวะเหลืองนะจะบอกให้!

.....
โลกดึงสิ่งที่คุณเป็นเข้าหาตัวคุณ ตอนนี้คุณเป็นอย่างไร เรื่องราวอย่างนั้น ผู้คนอย่างนั้น สภาพแวดล้อมอย่างนั้นจะวิ่งเข้ามาหาคุณ
วันนี้คุณนิสัยดีแล้วหรือยัง?
.....

#นุสนธิ์บุคส์

""ท้อ"" ท้อไปก็เท่านั้น
เพราะชีวิตในแต่ละวัน
มันต้องดิ้นรนเพื่อปากท้อง
เพื่อความอยู่รอดของเราเอง

อย่าไปหวังพึ่งพาคนอื่น
เพราะเราไม่รู้เลยว่า
""เขาจะยื่นมีด หรือไม้มาให้""

พึ่งพาหนึ่งสมอง
สองแขนสองขาหนึ่งหัวใจ
จะก้าวไปได้ไกลแค่ไหน
ก็จงภูมิใจ..เพราะมันคือชีวิตเรา

#ความรู้สึก

ชีวิต
สอนให้รู้จัก
ความไม่แน่นอน ของชีวิต

👉สอนให้รู้ว่า..มี ความสุข
ก็ต้องมี.. ความทุกข์
👉สอนให้มี “ สติ ” กับสิ่งที่
ทำอยู่กับ..“ ปัจจุบัน ”
👉สอนให้รู้จัก.. “ รอ ” เพราะ...ไม่มีอะไร
ได้ดั่งใจเรา..ทุกอย่าง

เรา..ไม่มีวันเข้าใจชีวิต
หากไม่พบกับ “ การสูญเสีย ”

เราไม่มีวัน..ประสบความสำเร็จ
หากไม่ต่อสู้กับ “อุปสรรค ”

👉 อย่ากลัว..“ อุปสรค ”
เพราะมันจะทำให้เรา...
“ ยิ่งแข็งแกร่ง ”
👉 อย่ากลัว..“ คนยุแยง ”
เพราะมันจะพิสูจน์.. หัวใจ
👉 อย่ากลัว..“ ความห่างไกล ”
เพราะมันพิสูจน์..ความอดทน
👉 อย่ากลัว..“ น้ำคำคน ”
เพราะมัน.. ไม่มีผล
👉 กับ “ ตัวตนของเรา ”

“ ชีวิต และ หัวใจ ” ของเรา
จะเข้มแข็งขึ้น..เมื่อถูกทดสอบ
ด้วย..“ ความจริง ”..
ที่ “ โหดร้าย ” เสมอ..✌️😊👌

6 เหตุผลที่ทำให้เราอยากจะลาออก

1. หัวหน้างานและเพื่อนร่วมงาน
เหนื่อยงานยังพอทน แต่เหนื่อยใจกับคนทำงานด้วย
มันทนยาก

2. งานที่มันไม่จบในเวลา
เลิกงานไปแล้วยังให้ทำงาน วันหยุดวันพักผ่อนยังไลน์ยังโทรมาท้วงงาน ไม่มีเวลาพักผ่อนที่เต็มที่

3. ความก้าวหน้าในหน้าที่การงานไม่มี
ทำหนักแถบตาย ไม่มีใครมองเห็น กับบางคนประจบอย่างเดียวแต่ได้ดี

4. งานไม่มีแรงบวก
เคยไหมที่ ตื่นไปทำงานเฉยๆ รอเวลาแค่เลิกงาน
ไม่มีตื่นเต้น ไม่ได้หวือหวา ทำพอให้ผ่านๆไปในแต่ละวัน
เพื่อรอคอยวันหยุดแค่นั้น

5. งานที่ไม่เป็นระบบ
หน้างานมัวไปหมด คนทำงานก็ปวดหัวตาม
ตกลงอีกอย่างให้ทำอีกอย่าง

6. เรื่องสุขภาพกายและจิต
งานที่ทำให้สุขภาพเราแย่ หนักเกินไป เครียดเกินไป จนทำให้ไม่มีความสุขในการทำงาน

ไม่มีคำว่าบุญคุณ
องค์กรตอบแทนเราได้เงิน
ส่วนเราตอบแทนเขาด้วยน้ำพักน้ำแรง

องค์กรไม่มีเรา เขาอยู่ได้
เราป่วย เราตาย เขาก็แค่หาคนใหม่มาทำแทน

สิ่งที่ขาดเราไม่ได้จริงๆคือครอบครัวของเราต่างหาก
อย่าทุ่มเทให้กับงานมากเกินไป
จนลืมสนใจตัวเอง และครอบครัวที่รักเรานะ
----------------------------------------------
Credit : บทความจากเพจ การเดินทาง